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Le dégonflement des excès et en plus je dors bien ...
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 66,51g | Prot: 103,90g | Carbs : 65,70g.
Pequeno Almoço: Jambon de Dinde, Oeuf à la Coque, Café, Jus d'Orange. Almoço: Banane, Ail, Épinard, Steak de Bœuf. Jantar: Eau, Fromage Gouda, Parmesan (Dur), Poulet (Pané et Frit). mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de monkitita
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