Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2013
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69,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 64,21g | Prot: 157,45g | Carbs : 234,19g.
Pequeno Almoço: Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Old-Fashioned Oats, fiberwise, lucerne hazelnut sugar free coffee creamer, eggs, reduced fat creamy peanut butter great value, banana, 100% multigrain 45 calories sara lee. Almoço: greek non fat yogurt, boneless skinless chicken breast walmart, sweet red pepper vinaigrette dressing, spinach fresh express. Jantar: 93% lean ground beef, avocado, whole wheat penne great value, steamfresh broccoli. Snacks/Outros: vanilla no sugar added light ice cream, reese's peanut butter egg, orville redenbacher's gourmet popping corn, frozen whole strawberries, quest chocolate peanut butter, dymatize protein. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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