Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 46,54g | Prot: 74,21g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Hormel Black Label Center Cut Bacon. Almoço: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Vinaigrette Dressing, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Jantar: Lean Cuisine Market Collection Roasted Turkey Breast. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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