Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2013
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106,1 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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955 kcal
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Líp: 71,09g | Prot: 60,92g | Carbs : 22,09g.
Pequeno Almoço: jimmy dean, egg. Almoço: Dijon Pork Casserole. Jantar: Chili Salad. Snacks/Outros: water, Mozzarella Cheese, Tea (Brewed). mais...
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3199 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadowx1110
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