Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 58,73g | Prot: 84,60g | Carbs : 199,33g.
Pequeno Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простые Пельмени, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Чай. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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