Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 21,71g | Prot: 42,77g | Carbs : 148,48g.
Pequeno Almoço: Egg White, Great Value Half & Half, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Wasa Light Rye Crispbread, Kale , Spence & Co Nova Lox. Almoço: Manhattan Clam Chowder, Tater Tots. Jantar: Butternut Winter Squash, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup. Snacks/Outros: Grape Tomatoes. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|