Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 54,48g | Prot: 49,23g | Carbs : 250,14g.
Pequeno Almoço: Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Giant Food Bananas (Large), Florida Crystals Organic Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Harris Teeter Blueberries. Almoço: Kraft Mayo, ShopRite Yellow American Cheese Singles, Wonder Whole Grain White Bread, StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Marketside Asian Chopped Salad, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Mediterranean Plain Pita Bread. Snacks/Outros: Whole Wheat Saltine Crackers, Clementines, Cello Chocolate Covered Cherry. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gatorhead
|