Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 106,93g | Prot: 72,09g | Carbs : 210,10g.
Pequeno Almoço: Кекс, Кекс, Кекс. Almoço: За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе , Рот Фронт Карамель Дюшес, Яшкино Конфеты Нильс, Коломенское Батон Нарезной, Томатный Соус, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Яйцо Куриное. Jantar: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мандарины, Первый Вкус Кефир 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Кекс простой. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Колькина Любимая
|