Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 81,43g | Prot: 55,39g | Carbs : 188,26g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Пирожное Лидия, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Макдоналдс Кофе Латте, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Президент Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Хлеб Ароматный. Almoço: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Золотой Колос Пирожное Лидия, Twix Mini, Жареная Картошка, Чай, Банан. Snacks/Outros: Snickers Minis, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|