Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 61,88g | Carbs : 182,56g.
Pequeno Almoço: Ayam Goreng, Buah Naga, Nasi Putih. Almoço: Es Teh, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Jantar: Ketupat, Sate Padang. Snacks/Outros: Kiranti Kiranti Original, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitria19
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