Диета соблюдается, но вес набран 👀
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
576 kcal
|
Líp: 30,17g | Prot: 53,20g | Carbs : 17,70g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Овсяные, Омлет с Творогом. Jantar: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de B_Alma_A
|