Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 75,86g | Carbs : 134,24g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Магнит Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Гречка с Овощами. Jantar: Fish House Желтый Полосатик, Балтика Пиво Безалкогольное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lusy_kri
|