Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Líp: 22,24g | Prot: 22,76g | Carbs : 111,54g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков. Jantar: Сарделька, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Яблоки Белый Налив, Мандарины. mais...
|
|
2134 kcal
|
Exercício:
Jumping Jacks - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лариса 31
|