Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 46,27g | Prot: 60,68g | Carbs : 85,96g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Ашан Сыр Король Артур 50%, Вареное Яйцо, Лента Ролл Пшеничный, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Almoço: Сахар, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Лента Ролл Пшеничный, 5 Морей Горбуша Натуральная . Jantar: Огурец (без Кожуры), Лимон, Золотой Резерв Коньяк, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Российский. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|