Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 72,19g | Prot: 76,28g | Carbs : 219,92g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, SalzburgMilch Premium Original Almkönig, Berger Beinschinken, Rucola , SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Tomate-Basilikum, Mitterbauer Dinkelvollkornbrot. Almoço: Kelly's Mikrowellen Popcorn Gesalzen, Cappy Orange G'spritzt. Jantar: Birnstingl Kürbiskernöl, Natur Pur Sonnenblumenkerne, SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Thunfisch Natur, SPAR Natur Pur Bio-Leinöl, Balsamico, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gurke (mit Schale), Rucola , Eisbergsalat. Snacks/Outros: Europäische Weintraubensorte, Milka Erdbeer Schokolade. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrirei
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