Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 52,30g | Prot: 100,35g | Carbs : 152,29g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Хорошее Дело Молоко 3,2%. Almoço: Milken Mite Сыр Маасдам, ВкусВилл Биотворог с Тыквой , Азбука Вкуса Говядина Отварная, Grow Food Запечённые Яблоки с Творожным Кремом. Jantar: Яблоки Гала, Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой. Snacks/Outros: Дикси Баранки Ванильные. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terekhina7527
|