Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 66,31g | Prot: 70,36g | Carbs : 187,46g.
Pequeno Almoço: Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Brüggen Copos de Avena, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro. Almoço: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Baresa Pesto Rosso, Castagno Bio Sedanis de Guisantes , Eroski Café Soluble. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra, Focaccia. Snacks/Outros: Banana. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Metabolismo Basale - 22 horas e 59 minutos, Google Fit - 1 hora e 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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