Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Líp: 66,94g | Prot: 123,78g | Carbs : 183,28g.
Pequeno Almoço: Избенка Сметана 15%, Сырники. Almoço: Жареное Филе Свинины, Мистраль Рис Басмати Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Меридиан Мидии в Рассоле, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Перекресток Пицца с Грибами и Ветчиной , Veln Пицца с Курицей, Jägermeister Настойка. Snacks/Outros: Морковь, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сарафаново Молоко Отборное . mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|