Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 164,42g | Prot: 105,09g | Carbs : 18,95g.
Almoço: Ovo Cozido, Jiló, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Jantar: Calabresa, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodpereiraa
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