Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2013
115,8 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 40,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1357 kcal Líp: 36,17g | Prot: 66,23g | Carbs : 212,51g.   Pequeno Almoço: international delight sugar free coffee creamer, GREAT VALUE NO FAT MILK, KASHI CINAMON HARVEST. Jantar: orange, lemonade dole, Sour Dough Bread, tuscan herb spaghetti sauce barelli, canola oil, bok choi, bell pepper red, Red Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, chicken breast great value frozen. Snacks/Outros: Bananas. mais...
2820 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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