Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 65,14g | Carbs : 181,31g.
Pequeno Almoço: Компас Здоровья Льняная Мука, Maxler ProBlend Печенье и Крем, Банан, Командор Кекс Зебра, Авокадо Авокадо. Almoço: Банан, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебодар От Михалыча, Овощное Рагу с Курицей, Рис Отварной. Jantar: Магнит Сыр Голландский 45%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|