Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 70,11g | Prot: 72,83g | Carbs : 22,62g.
Pequeno Almoço: Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Rúcula, Carne Moída Refogada. Jantar: Vitao Psyllium. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Azeitona Preta, Tomates Cereja. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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