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😉It's hard to resist those Christmas treats but now I'm back on track 😊
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112,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 90,80g | Prot: 77,20g | Carbs : 266,60g.
Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Coffee with Milk, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Almoço: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Scrambled Egg . Jantar: Tesco Strawberry Trifle (Pot), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Asda Chosen By You Deep Pan Meat Feast Pizza. Snacks/Outros: Desperados Beer, Pringles Texas BBQ Sauce, KP Hula Hoops. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Step - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
11 jan 20 por membro: bubblegum14
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I had to give my treats away, couldn't have them staring at me anymore lol. Nice drop!
11 jan 20 por membro: newnormal
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I ate all of mine..... and it shows....lol
11 jan 20 por membro: Ferengie13
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Histórico de Peso de tonybarb
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