Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2013
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102,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 54,95g | Carbs : 254,60g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Greek yogurt parfait, Coffee. Almoço: Lemon water, Tomato Sandwich, Chunkey beef soup. Jantar: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Mashed Potato, Ground Beef. Snacks/Outros: Limone Biscotti, Herbal Tea sweetened, Hard Candies, Pineapple juice. mais...
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3020 kcal
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Exercício:
Pilates - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikaracat
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