Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 132,26g | Carbs : 264,11g.
Pequeno Almoço: Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Singkong, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Almoço: Pempek. Jantar: Telur Dadar, Champ Sosis Ayam, Petai, Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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