Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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149,8 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 89,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Líp: 15,06g | Prot: 52,17g | Carbs : 24,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста. Jantar: Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01.03.2014
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