|
Хочу похудеть на 4кг. Сейчас вес 46, нужно 42. Желательно за месяц)
|
46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 29,07g | Prot: 54,67g | Carbs : 181,49g.
Pequeno Almoço: Чай, Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Манная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Бастурма. Snacks/Outros: Свекла Вареная, Голден Яблоко, Морковь, Мандарины, Голден Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sona_1010
|