Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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125,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 32,75g | Carbs : 64,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Shredded Hash Browns, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Snacks/Outros: Voortman Banana Wafers, Great Value Blackberry Lemonade. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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