Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 64,78g | Prot: 68,22g | Carbs : 140,66g.
Pequeno Almoço: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Indonesian Ketoprak, Egg White, Honey, Date. Almoço: Martabak Telur, Kerupuk Putih, Tempeh , Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Vegetable Stew (without Meat), Nasi Putih. Jantar: Potato French Fries, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Mango, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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