Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2008
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82,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 101,71g | Carbs : 274,62g.
Pequeno Almoço: peach, apple, cascadian farms vanilla chip bar, Zone Perfect Chocolate Peanut Butter Bar. Almoço: Orange Cranberry Bar, myoplex chocolate peanut butter bar, tangelo, genisoy peanut butter fudge bar. Jantar: pringles, eggplant parmesan. Snacks/Outros: fiber choice, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Elliptical Trainer - 50 minutos, Resistance Training - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stumaniak
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