Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 85,20g | Prot: 75,79g | Carbs : 121,29g.
Pequeno Almoço: Рядна Ветчина Нежная, Сыр Колбасный, Инской Хлеб Целебный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Лакт Творог 9%. Jantar: Лента Багет Французский, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Анчи Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Анчи Кофе с Молоком, Инской Булочка Сентябринка. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|