Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 172,89g | Carbs : 126,97g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 12品目具材の和風生姜スープ, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: プリマハム 厚切りベーコン, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Jantar: チンジャオロース, 鶏の胸肉（皮なし）, ハイボール. Snacks/Outros: ピーナッツ. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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