Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 28,74g | Prot: 136,72g | Carbs : 147,56g.
Pequeno Almoço: RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Слайсы, Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Лосятина, Рис Вареный, Куриная Грудка. Jantar: Лосятина. Snacks/Outros: Kultlab Сывороточный Протеин, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Красная Икра Красная Икра. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shlapunova_Lubov
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