Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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153,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 51,30g | Carbs : 171,21g.
Pequeno Almoço: Valio Rasvaton Maito, Putaan Pulla Rusinapitko, Abba Tillisilli, Maitokahvi, Uotilan Kaski Riihiruislimppu. Almoço: Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Kivennäisvesi, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Salaatti, Kinkkukiusaus, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Jantar: Salaatti, Kesäkurpitsa, Pirkka Tomaatti, Kikkoman Soijakastike, Rypsiöljy, Sipulit, Pirkka Porkkana, Bataatti, Lanttu, Kariniemen Kananpojan Sisäfileepihvi . Snacks/Outros: Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Kiivi, Kivennäisvesi, Pirkka Suomalainen Omena. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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