Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 23,33g | Prot: 46,65g | Carbs : 82,27g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе с Сахаром, Замороженная Вишня, Сметана , Джемы и Варенья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины Диетические, Творог 5%. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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