Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 75,02g | Prot: 58,84g | Carbs : 167,91g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Biedronka Bułka Kajzerka, Sokołów Parówki Babuni . Almoço: Riviva Nektar Jabłkowy, Kawa z Mlekiem. Jantar: Kotlet Mielony, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Kompot z Wiśni, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Snacks/Outros: Zott Jogurt Naturalny Primo, Mandarynki . mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sysia12345
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