Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 31,63g | Prot: 101,92g | Carbs : 127,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мистраль Пшеничная Каша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Ананас. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|