Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Líp: 167,39g | Prot: 89,25g | Carbs : 242,15g.
Pequeno Almoço: Bal, Yayla Chia Tohumu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Zeytinyağı, Muz, Yumurta. Jantar: Patates Salatası, Ruffles Original, Marines Uskumru Fileto. Snacks/Outros: Mandalina, Badem, Hurma, Fanta Fanta, Karadut. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roseanddaisy
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