Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 79,02g | Prot: 93,64g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Mücver. Jantar: Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Snacks/Outros: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç, Nestle Classic Bol Sütlü. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinemaby
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