Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 53,80g | Prot: 67,40g | Carbs : 147,33g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Сгущенка, Изюм (без Косточек), Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Морковь по-Корейски, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп. Jantar: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lasnintra
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