Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 77,17g | Prot: 68,31g | Carbs : 178,42g.
Pequeno Almoço: Tesco Tortilla Pszenna , Gekochtes Ei, Kaufland Pomidor, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Tee, Kaffee. Almoço: Spiegelei, Krakus Papryka Konserwowa, Amino Sos Pieczeniowy Jasny, Pikok Schab Pieczony, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Amino Rosół, Karotten. Jantar: Lindt Czekolada, Biedronka Gofry. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aga_Ch
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