Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 31,39g | Prot: 68,37g | Carbs : 130,59g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso de Untar Light, Albe Queso Latino, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, La Serenisima Dulce de Leche, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Fresas, Tortita de Avena. Jantar: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Hacendado Lentejas Pardinas. Snacks/Outros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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