Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 22,94g | Carbs : 75,85g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: China in Box Frango Xadrez, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: 3 Corações Cappuccino, 3 Corações Cappuccino. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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