Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Líp: 24,12g | Prot: 22,94g | Carbs : 75,85g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: China in Box Frango Xadrez, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: 3 Corações Cappuccino, 3 Corações Cappuccino. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Praieira
|