Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 46,94g | Prot: 40,20g | Carbs : 67,04g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Суп Мисо. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Outros: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Чай. mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Йога и ноги - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna________________
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