Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 89,08g | Prot: 76,58g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Almoço: Окей Салат Столичный, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Jantar: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, Греческий Салат, Солянка Сборная Мясная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|