Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 13,31g | Prot: 61,07g | Carbs : 70,06g.
Pequeno Almoço: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Buah Anggur, Stroberi, Putih Telur Matang. Almoço: Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Jantar: Trimshake. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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