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😆
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 65,71g | Prot: 91,57g | Carbs : 119,31g.
Pequeno Almoço: Pisang, Sosis Hati, Tahu, Telur Dadar. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Jantar: Bakso tanpa Daging. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de agus_mahendra
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