Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2653 kcal
|
Líp: 158,90g | Prot: 125,21g | Carbs : 182,10g.
Pequeno Almoço: Овс. Печ.ЛБ 12.01, Дикси Груша Конференц, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Almoço: Гуляш из Говядины ЛБ 12.01, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Орехи Макадамии, Мороженое Тюменский Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта , Таврия Сардельки Телячьи, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Бердюжье Масса Творожная с Сахаром и Курагой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|