Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 46,43g | Prot: 98,63g | Carbs : 140,81g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), Карусель Плов из Говядины. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|