Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 69,24g | Carbs : 124,61g.
Pequeno Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Первый Вкус Сыр Адыгейский, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Соленые Огурцы с Укропом, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|